主 料： 酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。
做 法： 先将粳米加水适量煮粥，待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，连服5-7日。
药用价值： 主要治疗脱发阴虚型：脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软，舌质红，苔少，脉细数。
随着美食纪录片《舌尖上的中国2》的播放，我们知道了在西藏林芝被当地人所喜欢的一种美味——酥油蜂蜜。西藏青年白马占堆为了帮弟弟筹齐上大学的费用上山寻找天麻和灵芝，并爬上几十米高的大树采野蜂蜜。蜂蜜酥油是白马家最喜欢的食品之一，他是御寒最好的东西，牧场上的老人都有这种经验而且会那么去做。下面为大家介绍一下它的做法及功效。
