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蔬菜去毒的10种方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-06-20  浏览次数:141
蔬菜中的农药残留是食品安全中的一个重要问题。尤其夏季,既是蔬菜消费的高峰期,也是害虫的活跃时期,造成大量蔬菜农药残留严重超标。

  来看看蔬菜去毒的10种方法:1.不合时令,提早上市的菜,因与气候不合,往往施用大量农药,要多洗几遍。

  2.清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净。

  3.蔬菜不可先切后洗,以防营养流失。

  4.蔬菜最好不要生吃。如果一定要生吃,应多洗几遍。

  5.烫菜比煮菜好。烫菜部分农药会随水汽蒸发。

  6.洗菜时,最好先放在水盆中泡洗,再在水龙头下冲。

  7.包心菜、大白菜应去外围的叶片,再单片冲洗。

  8.鸡毛菜、小白菜应先将根切除,直立冲洗。

  9.苦瓜、小黄瓜如不去皮应用软毛刷刷洗。

  10.豌豆、刀豆、韭菜花和小黄瓜等,由于采收期长,为了预防未成熟部分遭受虫害,农药洒得多,必须多洗几遍。

蔬菜去毒

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